Los libros de autoayuda han existido desde la noche de los tiempos, el más antiguo data de 1859. Samuel Smiles (1812-1904) publicó el primer libro de "autoayuda" para el desarrollo...

Practicar yoga siempre es bueno. Las prácticas yóguicas son una panacea para todos, aunque desgraciadamente, en Europa hemos importado solo una pequeña porción de lo que es realmente el Yoga,...

Creo que al menos una vez al año todo el mundo debería poder permitirse el tiempo y el esfuerzo económico para regalarse unas vacaciones de bienestar o asistir a un...

Una consideración general sería admitir que sin dudas todos estamos en dificultad, todos estamos experimentando y pasando por periodos de gran fatiga, pesadez, tristeza y desequilibrio. Muchos consiguen echar la...

El ser humano siempre ha sentido una gran fascinación por el mar. La conexión es inevitable porque, como bien nos explicó Masaru Emoto con sus investigaciones, somos agua tanto a...

Empecemos con una definición de "Positividad Corporal": una ampliación de las definiciones tradicionales de lo que significa alcanzar el yo ideal y difundir imágenes más allá de las de los...